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御飯いただきます。 2016/06/28 感謝は「ごちそうさま」の後に外の世界へと放たれていく ひと手間かけた心のこもったお料理は太陽のように分け隔て... asama
御飯いただきます。 2016/05/21 春土用は夏へと移行するための準備期間     「春土用」は夏へと移行するための... asama
御飯いただきます。 2016/03/22 春の食事で体も心も徐々に軽くなっていく マクロビオティックでは春は上昇のエネルギー、スプラウト... yukko
asama管理人 2016/03/03 まだ春浅い信州の鎌倉へ 東信には3つのローカル線が走っている。1997年新幹線の開業... asama
asama管理人 2016/01/27 誰もやっていないことをするって勇気が必要だけど、本当のチャンスはそこにいつもあると思う 昨年、アサマdeドットコムのための「東信」と言うビデオを制... asama
asama管理人 2016/01/20 2016年がスタートしました。アサマdeドットコムも今年で12年目を迎えることができました。感謝!   2016年を迎え、皆さん新たな年に希望をふく... asama
御飯いただきます。 2015/12/07 冬の食事のポイント   寒い冬は体を温めることがいちばんです。 外... yukko
御飯いただきます。 2015/11/19 調和とは体の声を理解すること   冬に近づくにつれて体をあたためる調理法を取... yukko
きままに 宿場 歩き。 2015/11/19 柳町(やなぎまち)【後編】  前回に引き続き北国街道上田宿「柳町」を散策しま... maya
きままに 宿場 歩き。 2015/11/08 柳町(やなぎまち)【前編】  今回は北国街道の上田宿「柳町」へ行ってみましょ... maya
きままに 宿場 歩き。 2015/10/28 海野宿(うんのじゅく)【後編】  前回に引き続き北国街道海野宿を散策します。「海... maya
きままに 宿場 歩き。 2015/10/18 海野宿(うんのじゅく)【前編】  今回は北国街道の「海野宿」へ行ってみましょう。... maya
きままに 宿場 歩き。 2015/10/11 茂田井間の宿(もたいあいのしゅく)【後編】 前回に続き、「茂田井間の宿」です。およそ1.7劼△觸評譴里... maya
御飯いただきます。 2015/10/05 玄米ご飯   世界中にある食文化はその土地の気候や風土とい... yukko
きままに 宿場 歩き。 2015/10/01 茂田井間の宿(もたいあいのしゅく)【前編】  【茂田井間の宿(もたいあいのしゅく)】「古い町... maya
きままに 宿場 歩き。 2015/09/29 追分宿【後編】 前回に引き続き皆さんと散策するのは軽井沢町の追分宿です。 ... maya
きままに 宿場 歩き。 2015/09/01 追分宿【前編】 初めての街道歩き―――。どこを訪れようか迷った結果、第1... maya
御飯いただきます。 2015/05/05 キャロブだって立派なブラウニーです。   いなご豆のさやの内側の部分を乾燥して粉にな... yukko
御飯いただきます。 2015/05/05 雑穀を使おう!   ゴールデンウィーク中の暑さに、冬の間お世話... yukko
おそとdeごはん 2014/12/23 軽井沢追分にあるカフェギャラリー「ごんざ」のアフタークリスマス♪  軽井沢の知る人ぞ知るカフェギャラリー「ごんざ」... yukko
おすすめ雑貨 2014/11/11 11.11  2011.11.11のフィーバーほどではないですが、やっ... yukko
御飯いただきます。 2014/11/01 女子の一ヶ月  ひと月を数えるのに西暦カレンダーってあまり女子... yukko
御飯いただきます。 2014/10/28 車麩は優れもの  常備している食材で「車麸」 があります。 麩は小... yukko
御飯いただきます。 2014/10/23 大麦とは。  大麦と小麦は粒の大きさの違いではありません。 ... yukko
御飯いただきます。 2014/10/22 これからの季節、根菜の煮物に「茜醤油」あり  オーサワ 茜醤油 は木の樽で一年以上熟成した醤油... yukko
おすすめ雑貨 2014/10/21 忘年会のカラオケで喉を酷使する予定の方におすすめ「竹布マスク」  10月20日から11月6日まで、秋土用です。 土用は季... yukko
2014/10/20 臓器の働きを簡潔に知りたいのなら!海堂尊著「トリセツ・カラダ」  マクロビオティックでは気の流れやエネルギーとい... yukko
キッチン 2014/10/19 フライパンで迷ったらおすすめは「geo」 現代の主流はテフロン加工されたフライパンですね。 &nb... yukko
御飯いただきます。 2014/09/11 伝統的な手作り製法のチーズ「長門牧場のチーズ」  久々に安倍司さんの「食品の裏側―みんな大好きな... yukko
おそとdeごはん 2014/09/07 てづくりチーズ「アトリエ・ド・フロマージュ」  昨日から低気圧のせいか頭が重い。 ダウンロード... yukko

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